ガルシニア : 大注目の脂肪撃退サプリメント



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ガルシニア
大注目の脂肪撃退サプリメント
ガルシニア の 説明
ガルシニアとは、南アジアに自生するオトギリソウ科の柑橘類に由来するサプリメントである。おもに、カレーの香辛料や魚の保存、民間薬として利用されてきたが、近年では、果実に含まれるヒドロキシクエン酸(HCA)の働きが注目されている。
ガルシニア の 効能・効果
食物から摂取された余分な脂肪が体内にたまるのを予防し、肥満を解消。空腹感を抑制し、ダイエットに効果的である。食べた食物のうち、余った栄養分は、中性脂肪として脂肪細胞や肝臓にたくわえられる。しかし、ガルシニアに含まれるHCAは、脂肪酸への合成を防ぎ、余分な脂肪がたまるのを防いでくれるのである。これに着目して50人の肥満者を対象にした研究では、ガルシニア由来のサプリメントを投与したところ、体重が減少したことが認められた。
ガルシニア を多く含む食品など
ガルシニアの果実そのものを購入することは難しいので、これに由来したサプリメントを摂取することが一般的である。

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大注目の脂肪撃退サプリメント
ガルシニア の 説明
ガルシニアとは、南アジアに自生するオトギリソウ科の柑橘類に由来するサプリメントである。おもに、カレーの香辛料や魚の保存、民間薬として利用されてきたが、近年では、果実に含まれるヒドロキシクエン酸(HCA)の働きが注目されている。



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