クロレラ : ビタミン、ミネラルなど栄養素の宝庫



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クロレラ
ビタミン、ミネラルなど栄養素の宝庫
クロレラ の 説明
クロレラは、淡水産の藻の一種であり、タンパク質やアミノ酸、ビタミン類、ミネラル類といった栄養素を豊富に含んでいる。現在では、食用クロレラとして特定の種類が培養されている。
クロレラ の 効能・効果
クロレラは、栄養補給源としては、非常に優れら作用を持っているが、特定の症状や疾患に対する効果は、臨床試験がまだ十分ではない。しかし、基礎研究段階ではあるが、抗ウイルス作用、抗ガン作用、免疫腑活作用、(病気に対抗する力を活性化させる作用)、などが認められている。一般に特定の症状や疾患に対しては、ほかのサプリメントとの併用で効果が得られている。例えば、DHAとの組み合わせで高脂血症の改善、γ―アミノ酪酸(ギャバ)との組み合わせで高血圧の改善が見られる。
クロレラ を多く含む食品など
クロレラは、藻の一種であるが、食品として摂取することは難しく、これに由来したサプリメントを用いることが一般的である。

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クロレラ
ビタミン、ミネラルなど栄養素の宝庫
クロレラ の 説明
クロレラは、淡水産の藻の一種であり、タンパク質やアミノ酸、ビタミン類、ミネラル類といった栄養素を豊富に含んでいる。現在では、食用クロレラとして特定の種類が培養されている。



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