霊芝 : 抗ガン作用を持つキノコ

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霊芝
抗ガン作用を持つキノコ
霊芝 の 説明
霊芝は、サルノコシカケ科に属し、マンネンタケなどの別名を持つキノコである。東洋医学では、伝統的に珍重されてきたキノコで、抗ガン作用があることが示されてきたが、臨床試験のデータは十分だとはいえないのが実状である。
霊芝 の 効能・効果
霊芝は、ガンの予防やその治療効果を持っているといわれている。βグルカンなどの多糖類やガノデリン酸などのトリテルペン類などの有効成分が豊富に含まれて、これらが免疫賦活作用や抗ガン作用を示すと考えられている。さらに、ヘミセルロースという食物繊維にも抗ガン作用がある。その他にも、高血圧や糖尿病、高脂血症といった生活習慣病を予防する効果を発揮することも一部の研究で指摘されている。メラニン合成抑制作用を持っていることから、美肌効果もある。
霊芝 を多く含む食品など
霊芝そのものを購入することも可能だが、これに由来したサプリメントを摂取することが効果的である

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抗ガン作用を持つキノコ
霊芝 の 説明
霊芝は、サルノコシカケ科に属し、マンネンタケなどの別名を持つキノコである。東洋医学では、伝統的に珍重されてきたキノコで、抗ガン作用があることが示されてきたが、臨床試験のデータは十分だとはいえないのが実状である。



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