イオウ : 美容と健康な体づくりに欠かせない

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イオウ
美容と健康な体づくりに欠かせない
イオウ の 説明
タンパク質の成分である「システン」というアミノ酸に含まれている。タンパク質の成分として皮膚を強くし、髪につやを与え、健康的な爪をつくる。魚や肉、卵、牛乳などのタンパク質が豊富な食品から取り入れることができる。
イオウ の 効能・効果
イオウはビタミンB1やパントテン酸と結合して補酵素となり、糖質や脂質の代謝に働いている。そのほかにも、解毒に働いて有害ミネラルが蓄積されるのを防いだり、肝臓の胆汁分泌を助けたりと健康な体をつくり、抵抗力をつけてくれるのである。
イオウ を多く含む食品など

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イオウ
美容と健康な体づくりに欠かせない
イオウ の 説明
タンパク質の成分である「システン」というアミノ酸に含まれている。タンパク質の成分として皮膚を強くし、髪につやを与え、健康的な爪をつくる。魚や肉、卵、牛乳などのタンパク質が豊富な食品から取り入れることができる。



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