ココア : 便秘解消、血液もサラサラ

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ココア
便秘解消、血液もサラサラ
ココア の 説明
中南米、西インド諸島に繁生していたカカオノキの種子を15世紀にコロンブスが欧州に持ち帰り、栄養剤として飲んでいた。19世紀にカカオ豆から脂肪分を取り除く方法が開発され、飲用ココアと固形チョコレートに区別された。
ココア の 効能・効果
ココアに多く含まれている「リグニン」という食物繊維はポリフェノールの役割も兼ね備えているので、腸をきれいにする作用がある。また、ココアの成分、テオブロミンは血液をサラサラにし、冷え性などの不調を改善する効果がある
ココア を多く含む食品など

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ココア
便秘解消、血液もサラサラ
ココア の 説明
中南米、西インド諸島に繁生していたカカオノキの種子を15世紀にコロンブスが欧州に持ち帰り、栄養剤として飲んでいた。19世紀にカカオ豆から脂肪分を取り除く方法が開発され、飲用ココアと固形チョコレートに区別された。



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