ハトムギ : 新陳代謝を高め、肌をつるつるに!

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ハトムギ
新陳代謝を高め、肌をつるつるに!
ハトムギ の 説明
インドや東南アジア、中国南部で古くから栽培されている一年草である。穀類のなかでは最も栄養価が高く、良質のカルシウム、ビタミンB群、鉄などを含む。ハトムギ茶、お粥としても美味しく食べることができる。
ハトムギ の 効能・効果
白米の2〜6倍のミネラルを含むといわれている。血中のコレステロールを低下させる必須アミノ酸の含有量は、穀類ではトップクラス。角質層の新陳代謝を促進し、肌を美しくするほか、腫瘍を抑える効果があるといわれている。
ハトムギ を多く含む食品など

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ハトムギ
新陳代謝を高め、肌をつるつるに!
ハトムギ の 説明
インドや東南アジア、中国南部で古くから栽培されている一年草である。穀類のなかでは最も栄養価が高く、良質のカルシウム、ビタミンB群、鉄などを含む。ハトムギ茶、お粥としても美味しく食べることができる。



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